Accompagnement
Bien-être au travail
Bilan de Compétences
Mon métier de psychopraticienne
En quelques mots...
Professionnelle de la relation d'aide dans le champ de la psychothérapie, utilisant une méthode spécifique, ici l'analyse transactionnelle.
Formée à l'écoute, aux émotions, à la psychopathologie ainsi qu'à la relation d'aide dans le champ de la psychothérapie, permettant de poser un diagnostic et des hypothèses d'intervention.
Les conditions spécifiques à la pratique du métier :
- Suivre une psychothérapie personnelle,
- Poursuivre une formation dans au moins une méthode reconnue de la psychothérapie,
- Poursuivre une supervision de sa pratique de thérapeute par un tiers qualifié,
- S'engager à respecter le code de déontologie de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P) et le code éthique de l'Institut Français d'Analyse Transactionnelle (IFAT).
Mon approche ?
L'analyse transactionnelle
L'analyse transactionnelle vise à aider les personnes à comprendre ce qui se passe pour elles et en elles.
Elle aide à la connaissance de soi et permet d'agir en conscience sur le développement de sa vie et ainsi de cheminer vers un mieux-être avec soi-même et avec les autres.
Cette méthode thérapeutique est utilisée pour traiter un éventail très large de situations problématiques, et permet dans certains cas de faire une thérapie brève, pour régler un problème précis et ponctuel, mais permet aussi de traiter des douleurs plus anciennes, plus profondes nécessitant un accompagnement sur une durée plus longue.
La relation d'aide aborde une problématique qui touche la personne ici et maintenant. Cela vise à accueillir les émotions qui y sont liées, à étayer la conscience et la compréhension de ce qui se passe et à aller vers un mieux-être.
Consultation
Pourquoi consulter ?
Vous pouvez ressentir une souffrance diffuse que vous avez du mal à comprendre et à exprimer. Cela peut être le point de départ d’une rencontre avec un thérapeute.
Stress, anxiété, tensions, épuisement, perte d'énergie,
Perte d’emploi, impasse professionnelle, souffrance au travail,
Difficultés relationnelles, vie sociale insatisfaisante,
Troubles de la confiance en soi, de l'estime de soi, doutes, perte de sens, difficulté à s'épanouir,
Désir de mieux vous connaitre, d'aller vers plus de conscience et d'autonomie, de développer vos potentiels…
S’engager dans une psychothérapie, c’est prendre conscience que l'on peut être aidé.e, épaulé.e pour traverser nos difficultés.
Faire le point, mettre des mots, comprendre comment on en est arrivé.e là et comment on peut en sortir.
Un travail psychothérapeutique a pour but un changement, une transformation et donc une évolution, que ce soit la disparition des symptômes spécifiques, la modification des comportements inadéquats ou des attitudes inappropriées, ou la découverte d’autres façons de vivre et d’être au monde.
Déroulement d'une consultation
Modalités
Je vous accueille selon votre désir, à mon cabinet, en visioconférence ou par téléphone.
La première séance nous permet de faire connaissance et d’aborder les raisons qui vous amènent à consulter.
Je vous accueille avec ce qui est présent pour vous au moment de notre rencontre.
Je vous explique ensuite ma façon de travailler et je réponds aux questions que vous vous posez.
A l’issue de cette séance, nous pouvons décider d’entreprendre un travail thérapeutique ensemble.
Durée de la séance : 60 minutes
Honoraires : 60€
L'annulation d'une séance est à prévoir à minima 24h avant le RDV,
le cas échéant la séance est due.